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户外运动

  • 50岁翁虹身材仍然凹凸有致,网

    50岁翁虹身材仍然凹凸有致,网

    50岁翁虹身材仍然凹凸有致,网友称多亏了她的老公曾经的亚洲小姐冠军翁虹,现在已经50岁了,但是前一段时间在微博上发和她女儿的照片真是一点都看不出她已经是个50岁的老阿姨了,网友...

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  • 50岁还能练出肌肉吗

    50岁还能练出肌肉吗

    50岁还能练出肌肉吗 50岁的人当然能够锻炼出肌肉,前段时间在媒体上看到一位80多岁的大爷,锻炼出完美的肌肉形体,经常参加一些t台走秀,所以说对于50岁的人来说想锻炼出肌...

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  • 50种徒手自重训练动图教学 练出

    50种徒手自重训练动图教学 练出

    50种徒手自重训练动图教学 练出的肌肉更有线条性   自重健身,顾名思义,就是不借助负重,只靠身体的重量来充分锻炼自己。当然,也要借助于单杠,双杠,以及任何你能利用...

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  • 50岁的周慧敏宛如少女,健身真

    50岁的周慧敏宛如少女,健身真

    50岁的周慧敏宛如少女,健身真能延缓衰老?  最近女神周慧敏在微博  晒出了几张健身照  引来网友称赞  ▼  现已50岁的周慧敏不管是  身材还是样貌都宛如少女  绝对当...

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  • 51岁王祖贤大秀长腿 早前减肥方

    51岁王祖贤大秀长腿 早前减肥方

    51岁王祖贤大秀长腿 早前减肥方法大公开   近日有王祖贤的粉丝在社交媒体上晒出了两王祖贤的近照,并配文“圣诞快乐啊”,照片中王祖贤穿着深灰色高领毛衣以及牛仔裤,一...

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  • 52个健身科普小知识!让你正确

    52个健身科普小知识!让你正确

    52个健身科普小知识!让你正确规范走上健康之路52个健美中常见的问题,让健身新人绕开健身误区,使肌肉锻炼更高效,小慕诚心推荐,各位看官感兴趣的可以分享收藏一下。  在健美练...

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  • 50岁的肌肉大叔,坚持健身30年

    50岁的肌肉大叔,坚持健身30年

    50岁的肌肉大叔,坚持健身30年拥有健美先生一样的身材  健身是一辈子的事,所以你千万不要急于求成;在健身的世界里,所有的套路都抵不过傻傻的坚持。你的身体不会骗你,下面这位大...

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  • 51岁爱摇滚爱健身:把生命浪费

    51岁爱摇滚爱健身:把生命浪费

    51岁爱摇滚爱健身:把生命浪费在美好的事物上才是你的本事  平坦的小腹,紧致的腰线,性感的马甲线——这些都是健身妹子的标配。  看照片应该是个在健身房默默努力的小姑娘。 ...

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  • 51岁独腿健身教练,运动能力不

    51岁独腿健身教练,运动能力不

    51岁独腿健身教练,运动能力不输年轻人,还能做龙旗动作一说起女生健身总会有关于健康阳光的联想,她们青春无限、活力十足,再加上超棒的身材和靓丽的外表,想想都是一种视觉享受。...

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  • 50岁阿姨性感完爆18岁少女,与

    50岁阿姨性感完爆18岁少女,与

    50岁阿姨性感完爆18岁少女,与儿子合影像情侣!女人到了一定的年龄后就越来越害怕过生日因为每过一个生日就代表自己又老了一岁年龄和体重一样真的不敢相信这个元气满满的小姐姐已经...

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